Cleyaveda

Equilibre & Harmonie

Massages ayurvédiques
Yoga massage
Marmathérapie
En cabinet et à domicile

> Pour les activités physiques et artistiques

Pour assouplir les articulations et détendre les muscles des personnes pratiquant différentes activités physiques et artistiques (Fitness,Yoga, Danse, etc…), je propose le Yoga massage (habillé et basé sur les étirements et points de pression), un Abhyanga approfondi de tout le corps à l'huile chaude, type deep tissu (Madhyamika), un massage assis habillé du haut du corps (Shiro), la Marmathérapie (Points d'acupression) par exemple, …

> Pour les personnes fragiles et/ou âgées

Pour apaiser, réconforter, détendre, retrouver le sens du toucher des personnes fragiles et/ou âgées, je propose un massage doux et enveloppant, spécialement adapté (Vrida Abhyanga), ainsi que la réflexologie plantaire ou palmaire (Pada ou Hasta Abhyanga), et un massage du visage (Mukha), très déstressant.

> Pour les différents maux du quotidien

Pour les différents maux du quotidien ou simplement s’offrir un moment de bien-être, je propose des conseils en Ayurvéda et les massages associés qui pourront apporter beaucoup de réponses aux problématiques de stress, anxiété, mal de dos, articulations, systèmes veineux et lymphatiques, digestion, sommeil, fatigue...

> Pour les salariés en entreprise, séminaire...

Afin de retrouver détente, énergie, concentration et motivation, ainsi que pour retrouver une bonne mobilité de tout le corps dans les positions assises prolongées, je vous propose un massage assis habillé, Shiro, de 20 à 30mn, le Yoga massage (mobilisation des articulations, pressions et étirements de tout le corps habillé) d'1h, et la Réflexologie plantaire ou palmaire (Pada/Hasta), entre 30mn et 1h15 selon le besoin.

Les massages ayurvédiques

Dans la pratique ayurvédique, l’accent est mis d’une part sur le concept de Prana (énergie vitale) et d’autre part, sur le travail énergétique des Chakras (les 7 centres énergétiques du corps). Le massage travaille à la fois sur le pouvoir d’auto-guérison de chaque individu, et sur la remontée de l’énergie le long des chakras.

Parmi les différentes techniques de massage traditionnelles ayurvédiques, l’Abhyanga (littéralement massage à l’huile de tout le corps) est recommandé pour une amélioration globale de la dimension physique ainsi qu’émotionnelle, pour la réunion du corps et de l’esprit. Dans la vision ayurvédique, la maladie est en effet le résultat de ruptures du flux énergétique.

Les thérapies par le toucher représentent la voie la plus directe pour harmoniser le corps et l'esprit.

L'ayurvéda

Pratiquer l’Ayurveda, c’est chercher à mieux connaître la vie. L’Ayurveda, ou science de vie, constitue une approche holistique de la médecine pour vivre plus longtemps, en meilleure santé et d’une façon plus équilibrée. Cette médecine physique autant que spirituelle nous vient de l’Inde ancienne, il y a plus de 4 500 ans.

L’équilibre entre les quatre éléments que sont l’esprit, le corps, les sens et l’âme (l’état des Prakriti), et l’harmonie entre l’homme et l’environnement, sont les fondements du système ayurvédique. L’Ayurveda est une science qui contribue d’abord au maintien de la santé par des principes naturels ramenant l’individu à l’équilibre et au recentrage de son être profond, en agissant sur les causes des maladies à long terme. Il s’agit de prévenir, plutôt que de guérir et cela, bien en amont du surgissement des symptômes.

Ainsi, les régimes d’alimentation (au quotidien : Dinacharya et saisonnier : Ritucharya) visent à maintenir l’individu en bonne santé, et en cas de maladie, on prescrit une médication à base d’herbes, de régimes diététiques, d’exercices de yoga, de mantras et de massages.

A propos de moi

Je suis attirée et sensibilisée depuis de nombreuses années par le bien-être, l’énergétique, les médecines alternatives naturelles (corps-esprit), que j’ai expérimentés le plus possible. Et depuis une dizaine d’années, la découverte du Yoga a changé ma vie et me procure chaque jour tellement de bienfaits !

Une rupture de Contrat de travail m’a permis d’entamer enfin, une reconversion dans les domaines qui m’intéressent vraiment, en particulier l’Ayurvéda, les massages et le Yoga !

En effet, l’Ayurvéda regroupe toutes les valeurs qui me correspondent le plus, à savoir l’approche holistique et naturelle de la santé et du bien-être, la compréhension de la nature humaine et mon besoin d’apporter aux autres…

La vie vécue normalement est un état de bonheur

Venir au salon

Salle de massage : 9 rue Ganneron 75018 PARIS

Métro : Place de Clichy (2 et 13)

Bus : 30, 54, 68, 74, 81, 95

Horaires : 10h à 20h du lundi au samedi

Uniquement sur RDV au 06.87.43.02.07

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