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- cleyaveda@gmail.com
- Lundi - Samedi : 10h00 - 20h00
Cleyaveda
Accompagnement vers le mieux-être,
pour un meilleur Equilibre et une plus grande Harmonie
du corps et de l'esprit
Praticienne Massages Bien-être ayurvédiques
Yoga massage / Marmathérapie / Réflexologie
Conseil en Ayurveda - PNL
Danse énergétique
Prof de YOGA et Méditation
En cabinet (Paris 18e) ou à domicile (max 10km autour de Clichy)
> Pour les différents maux du quotidien
Pour les différents maux du quotidien, ou simplement, pour s'offrir un moment de bien-être, je vous propose mes conseils en Ayurvéda et mes massages ayurvédiques associés, qui pourront apporter beaucoup de réponses aux problématiques de stress, anxiété, mal de dos, articulations, systèmes veineux et lymphatiques, digestion, sommeil, fatigue...
> Pour les activités physiques et artistiques
Pour assouplir vos articulations et détendre les muscles si vous pratiquez différentes activités physiques et artistiques (Fitness,Yoga, Danse, etc…), je vous propose le Yoga massage (habillé et basé sur les étirements et points de pression), un Abhyanga approfondi de tout le corps à l'huile chaude, type deep tissu (Madhyamika), un massage assis habillé du haut du corps (Shiro), la Marmathérapie (Points d'acupression) par exemple, …
> Pour les personnes fragiles et/ou âgées
Pour apaiser, réconforter, détendre, retrouver le sens du toucher si vous êtes une personne fragile et/ou âgée, je vous propose un massage doux et enveloppant, spécialement adapté (Vrida Abhyanga), ainsi que la réflexologie plantaire ou palmaire (Pada ou Hasta Abhyanga), et un massage du visage (Mukha), très déstressant.
> Pour les salariés en entreprise, séminaire...
Afin de retrouver détente, énergie, concentration et motivation, ainsi que pour retrouver une bonne mobilité de tout le corps dans les positions assises prolongées, je vous propose un massage assis habillé, Shiro, de 20 à 30mn, le Yoga massage (mobilisation des articulations, pressions et étirements de tout le corps habillé) de 30mn à 1h, et la Réflexologie plantaire ou palmaire (Pada/Hasta), entre 30mn et 1h15 selon le besoin.
Les massages ayurvédiques
Dans la pratique ayurvédique, l’accent est mis d’une part sur le concept de Prana (énergie vitale) et d’autre part, sur le travail énergétique des Chakras (les 7 centres énergétiques du corps). Le massage travaille à la fois sur le pouvoir d’auto-guérison de chaque individu, et sur la remontée de l’énergie le long des chakras.
Parmi les différentes techniques de massage traditionnelles ayurvédiques, l’Abhyanga (littéralement massage à l’huile de tout le corps) est recommandé pour une amélioration globale de la dimension physique ainsi qu’émotionnelle, pour la réunion du corps et de l’esprit. Dans la vision ayurvédique, la maladie est en effet le résultat de ruptures du flux énergétique.
Les thérapies par le toucher représentent la voie la plus directe pour harmoniser le corps et l'esprit.
L'ayurvéda
Pratiquer l’Ayurveda, c’est chercher à mieux connaître la vie. L’Ayurveda, ou science de vie, constitue une approche holistique de la médecine pour vivre plus longtemps, en meilleure santé et d’une façon plus équilibrée. Cette médecine physique autant que spirituelle nous vient de l’Inde ancienne, il y a plus de 4 500 ans.
L’équilibre entre les quatre éléments que sont l’esprit, le corps, les sens et l’âme (l’état des Prakriti), et l’harmonie entre l’homme et l’environnement, sont les fondements du système ayurvédique. L’Ayurveda est une science qui contribue d’abord au maintien de la santé par des principes naturels ramenant l’individu à l’équilibre et au recentrage de son être profond, en agissant sur les causes des maladies à long terme. Il s’agit de prévenir, plutôt que de guérir et cela, bien en amont du surgissement des symptômes.
Ainsi, les régimes d’alimentation (au quotidien : Dinacharya et saisonnier : Ritucharya) visent à maintenir l’individu en bonne santé, et en cas de maladie, on prescrit une médication à base d’herbes, de régimes diététiques, d’exercices de yoga, de mantras et de massages ayurvédiques.
A propos de moi
Je suis attirée et sensibilisée depuis de nombreuses années par le bien-être, l’énergétique, les médecines alternatives naturelles (corps-esprit), le développement personnel que j’ai expérimentés le plus souvent possible. Et depuis une dizaine d’années, la découverte du Yoga a changé ma vie et me procure chaque jour tellement de bienfaits !
Une rupture de Contrat de travail m’a permis d’entamer enfin, une reconversion dans les domaines qui m’intéressent vraiment, en particulier l’Ayurvéda, les massages, le Yoga et la PNL !
En effet, l’Ayurvéda regroupe toutes les valeurs qui me correspondent le plus, à savoir l’approche holistique et naturelle de la santé et du bien-être, la compréhension de la nature humaine et mon besoin d’apporter aux autres…
La vie vécue normalement est un état de bonheur
Venir au salon
Salle de massage : 9 rue Ganneron 75018 PARIS
Métro : Place de Clichy (2 et 13)
Bus : 30, 54, 68, 74, 81, 95
Horaires : 10h à 20h du lundi au samedi
Uniquement sur RDV au 06.87.43.02.07
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