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Dans la pratique ayurvédique, l’accent est mis d’une part sur le concept de Prana (énergie vitale) et d’autre part, sur le travail énergétique des Chakras (les 7 centres énergétiques du corps). Le massage travaille à la fois sur le pouvoir d’auto-guérison de chaque individu, et sur la remontée de l’énergie le long des chakras.
Parmi les différentes techniques de massage traditionnelles ayurvédiques, l’Abhyanga (littéralement massage à l’huile de tout le corps) est recommandé pour une amélioration globale de la dimension physique ainsi qu’émotionnelle, pour la réunion du corps et de l’esprit. Dans la vision ayurvédique, la maladie est en effet le résultat de ruptures du flux énergétique.
Pratiquer l’Ayurveda, c’est chercher à mieux connaître la vie. L’Ayurveda, ou science de vie, constitue une approche holistique de la médecine pour vivre plus longtemps, en meilleure santé et d’une façon plus équilibrée. Cette médecine physique autant que spirituelle nous vient de l’Inde ancienne, il y a plus de 4 500 ans.
L’équilibre entre les quatre éléments que sont l’esprit, le corps, les sens et l’âme (l’état des Prakriti), et l’harmonie entre l’homme et l’environnement, sont les fondements du système ayurvédique. L’Ayurveda est une science qui contribue d’abord au maintien de la santé par des principes naturels ramenant l’individu à l’équilibre et au recentrage de son être profond, en agissant sur les causes des maladies à long terme. Il s’agit de prévenir, plutôt que de guérir et cela, bien en amont du surgissement des symptômes.
Ainsi, les régimes d’alimentation (au quotidien : Dinacharya et saisonnier : Ritucharya) visent à maintenir l’individu en bonne santé, et en cas de maladie, on prescrit une médication à base d’herbes, de régimes diététiques, d’exercices de yoga, de mantras et de massages ayurvédiques.
Je suis attirée et sensibilisée depuis de nombreuses années par le bien-être, l’énergétique, les médecines alternatives naturelles (corps-esprit), le développement personnel que j’ai expérimentés le plus souvent possible. Et depuis une dizaine d’années, la découverte du Yoga a changé ma vie et me procure chaque jour tellement de bienfaits !
Une rupture de Contrat de travail m’a permis d’entamer enfin, une reconversion dans les domaines qui m’intéressent vraiment, en particulier l’Ayurvéda, les massages, le Yoga et la PNL !
En effet, l’Ayurvéda regroupe toutes les valeurs qui me correspondent le plus, à savoir l’approche holistique et naturelle de la santé et du bien-être, la compréhension de la nature humaine et mon besoin d’apporter aux autres…
Salle de massage : 9 rue Ganneron 75018 PARIS
Métro : Place de Clichy (2 et 13)
Bus : 30, 54, 68, 74, 81, 95
Horaires : 10h à 20h du lundi au samedi
Uniquement sur RDV au 06.87.43.02.07