Le massage ayurvédique selon les doshas équilibre ces 5 grands éléments (Panchmahabuta) répartis dans les différentes constitutions. Les trois constitutions (doshas) et leurs éléments :

-VATA : Air + Ether (Vayu + Akash)

– PITTA : Feu + Eau (Agni+Apas)

– KAPHA : Eau + Terre (Apas + Prithavi)

Les dosha sont partout dans le corps mais sont plus forts à certains endroits :

-Vata est plus fort sous le nombril

-Pitta : au milieu du corps, au- dessus du nombril

-Kapha : cœur, poitrine, gorge.

En déséquilibre :

– Vata: problèmes au niveau du colon, du rectum

-Pitta : à l’estomac, l’intestin grêle

– Kapha: muqueuses, poumons

La quantité et le pouvoir de chaque élément sont différents selon la nature (Prikarti) des personnes :

-VATA Dosha : légèreté, sécheresse, subtilité

-PITTA : gère les nutriments et les enzymes

-KAPHA : présence de l’eau, force et lumière dans le corps